Garshan und Udvartana

In diesem Kurs werden zwei Ganzköpermassagen vermittelt. Garshan wird ohne Öl mit rauen Handschuhen aus roher Seide durchgeführt. Die Massage regt das Lymphatische System an und im Körper angestaute überschüssige Flüssigkeiten können ausgeschieden werden. Mit sofortiger Wirkung fühlt man sich danch angenehm leicht und entspannt. Durch den Peeling-Effekt wird die Haut wunderbar glatt und zart. Garshan kann als eigenständige Massage durchgeführt werden und ist für alle Konstitutionen geeignet.

In der Massage Udvartana wird warmes Sesamöl und ayurvedisches raues Kräuterpulver verwendet. Zusammen mit der dynamischen Art der Massagetechnik wird der Stoffwechsel angeregt und bringt Bewegung in die inneren Abläufe des Körpers. So kann der Organismus in seiner Entgiftung und dem natürlichen Abbau von überschüssigem Fettgewebe, Schlacken und Cellulitis gefördert werden. Nach dieser Massage fühlt man sich wie neu geboren, belebt und vitalisiert.

Seminarinhalt

• Garshan Massage mit rauen Seidenhandschuhen

• Udvartana straffende Kräuterpulver-Massage erlernen

• Öle und Kräuter kennenlernen und zur Anwendung bestimmen

• Ernährungsemfehlungen zur Anregung des Stoffwechsels und Gewichtreduktion

• Grundwissen Ayurveda und Zusammenhänge

Seminardaten

27. – 28. März 2021

jeweils von 09:30 bis ca.17:30 Uhr, insgesamt 14 Stunden

Seminargebühren

CHF 420.- inklusiv Teepausensnacks

Teilnahmebedingung

Offen für alle Interessierten, Grundkenntnisse Ayurveda von Vorteil, aber nicht Bedingung

Veranstaltungsort

Praxis Akasha

Berninastrasse 21

8057 Zürich

Kursleitung

Bodhi Mardones, Dozentin

dipl. Ayurveda- Craniosacral- Klang- und Hypnosetherapeutin

Anmeldung